Hacer ejercicio para tonificar el cuerpo y la mente

Que sí hombre, convéncete de una vez: hacer ejercicio es bueno para tu mente y para tu cuerpo. Tú crees en realidad que solamente es adecuado para tus músculos y para poner a raya tus michelines, pero darle un poco de caña a ese body serrano que tienes no parece mala idea. Te vamos a ...