Que sí hombre, convéncete de una vez: hacer ejercicio es bueno para tu mente y para tu cuerpo. Tú crees en realidad que solamente es adecuado para tus músculos y para poner a raya tus michelines, pero darle un poco de caña a ese body serrano que tienes no parece mala idea. Te vamos a explicar por qué.
Primero, porque si te apuntas a un gimnasio 
estamos seguros que no te arrepentirás de ello. Gracias al formato práctico de los centros deportivos, hoy en día podemos tener al alcance de la mano un montón de sitios en los que hacer gimnasia y en los que quemar las calorías que ingerimos de más, que muchas veces nos pasamos de frenada.
Por otra parte darle alegría al cuerpo (tal y como hacía la famosa Macarena en la también celebérrima canción de verano que tanto nos aterrorizó durante una época) es bastante conveniente para que tengamos la mejor definición y para que la gente pueda echarnos un vistazo y asienta con la cabeza. Hacer desaparecer la barriga no es mala idea, así que ponerse a sudar en un gimnasio será la mejor opción para ir luego a la discoteca que elijamos y dejar a todo el mundo con la boca abierta. Eso sí, no es necesario que hagas exhibiciones innecesarias, por lo que quitarse la camisa no es ninguna opción.
Por otra parte la mejor y más adecuada forma de afrontar la práctica de tus ejercicios favoritos es haciendo caso al encargado del gimnasio. Al hacerlo nos estamos asegurando de hacer las cosas bien y no estar a punto de la luxación o de la lesión por nuestra incompetencia. Así que por favor haz las cosas correctamente desde el principio y no intentes saber más que el que está en el propio gimnasio indicando a la gente cómo mover las pesas.
Por la misma razón no podemos recomendarte otra cosa que no sea adquirir unas prendas deportivas de calidad. Está claro que puedes salir a hacer deporte con tus pantalones de chándal de invierno y tu camiseta de propaganda de Fanta de naranja, pero sería conveniente que tampoco te excedieras con estos atuendos. Elegir una adecuada vestimenta que te sirva para controlar la sudoración y para ir vestido como debes es algo bastante lógico, ¿no crees? Aprovecha que dentro de nada empiezan las rebajas y adquiérelas.
Esta es, en definitiva, la mejor forma de tener a tu disposición un formato bueno para ponerte en forma y librarte de esos kilos de más. Por tanto, y desde el principio, vamos a darle caña al cuerpo, ¿no?